В сентябре-ноябре 2020 года в 43 регионах страны пройдут всероссийские соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий».
Мероприятие организовано Лигой здоровья нации в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» при поддержке Министерства спорта РФ. Цель соревнований — мотивировать людей к повышению ежедневной двигательной активности с применением современных цифровых технологий и геймификации ходьбы.
Присоединиться могут все желающие, для этого необходимо вступить в команду от Бековского района «МО Бековский район» и бесплатно скачать мобильное приложение «Человек идущий» в AppStore или Google Play. Приложение будет вести подсчет шагов каждого участника. Победителем станет команда, набравшая в период с 15 октября по 15 ноября наибольшее среднее арифметическое количество шагов в основном этапе соревнований. Подробная информация по правилам и условиям участия — на официальном сайте человекидущий.рф.
Элемент соревновательности, по словам организаторов, создает дополнительную мотивацию к достижению участниками оптимальной личной нормы ежедневного количества шагов, формированию привычки и навыков регулирования ежедневного объема двигательной активности и систематическим занятиям физической культурой в виде ходьбы. Кроме того, повышение физической активности участников ведет к снижению факторов риска хронических заболеваний, стрессовых состояний, улучшению показателей здоровья, эмоционального состояния и повышению качества жизни в целом.
